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新年あけましておめでとうございます🏇

旧年中はデイケアあるとの活動に寄り添っていただいてありがとうございました。今年もいろいろと発信できたらと思っております。よろしくお付き合いのほど、お願いいたします。

さて、昨年末は近年まれにみる暖かさとまで言われていましたが、年明け早々雪が積もってびっくり！しばらく寒い日が続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか。

まだまだ、インフルエンザの流行が言われております。うがい、手洗いなどの感染症予防対策を徹底してまいりましょう。

また、ヒートショックなどにも気をつけなければいけない季節です。寒暖差に気をつけて、お風呂の際などは脱衣室を暖かくするなど工夫が必要です。

デイケアからの景色も冬らしくなってきました。

二十四節気では、１月５日が「小寒」で寒の入り。１月20日が「大寒」一年の中で寒さが最も厳しいころと言われています。この寒さを乗り切って、桜の咲くころを待ちながら、日々、利用者の皆様と楽しく過ごしていけたらと思っています。

今後とも、デイケアあるとをよろしくお願いいたします。

こんにちは、認知症デイケアです。

ぐっと寒くなってきましたね。

インフルエンザの流行が報道されています。感染予防対策していますか？

うがい、手洗い、体調管理。予防接種も有効です。重症化する前に、できることから始めていきましょう。

山もだいぶ白くなってきました。紅葉も進んで、冬がすぐそこまで来ているようです。

認知症デイケアの窓にも紅葉が散っています。

病院の窓からよく見えますよ。よかったら見てみてくださいね。

こんにちは、認知症デイケアです。

朝晩、ずいぶん冷え込むようになってきました。木々の葉っぱも少しずつ色づいて、秋も深まってきたように思います。それでも、まだ日中は暖かい日もあり、着るものの調節が大変です。去年の今時分って何着てたっけ？って、毎年思います。

インフルエンザや新型コロナなど、感染症にも注意が必要です。感染対策の基本は、うがい、手洗いなどの感染予防対策や予防接種、特に大切なのは、体調管理です。

体調管理には休息睡眠栄養をしっかりとって、疲れすぎないことが大切です。

よく笑い、おいしいものを食べ、適度に運動することで、免疫が上がり、感染予防につながります。

ということで、認知症デイケアでは、レクリエーションで楽しく体を動かしています。

ボッチャのボールを使って、点数を競っています。転ばないように椅子につかまりながらボールを投げています。ボッチャのボールは適度な重さもあり、腕をきちんと振らなければ狙ったところに届きません。また、次のボールで前のボールを押し出すことができたりと、勝負は最後まで分からないことがあります。

手作りのパターとパックを使って、少ない打数でボーリングのピンを倒すゲームです。ゴルフと一緒で、よい力加減とよい角度でたたかなければ狙ったところに進みません。個人戦で、最高は2打でピンを倒すことができました。なかなか白熱しましたよ。

認知症デイケアでは、楽しく、頭と体の老化予防に努めています。ゲームの最中も、「がんばれ！」など応援の言葉が飛び交ってとても楽しそうです。

興味がおありの方は、ぜひ、お問い合わせください。

こんにちは😊

心理士Yです。本日第110回目の家族交流会を開催しました。たくさんの方々に参加いただきありがとうございました。

今回プログラムは当院副院長紋川Dr.のミニ講演「認知症の新しいお薬について」と心理士によるワークショップ「マンダラぬりえ」の二本立てでした。

ミニ講演では最新の認知症治療薬についてわかりやすく説明していただき興味深く聞かれている方も多かった印象です。質問もたくさん出ました。普段の診察とは違い家族交流会ではスタッフとの距離感も近くご家族様にとってより身近に感じていただける会になるといいなと感じております。

「マンダラぬりえ」は精神科デイケアでもプログラムに取り入れ、童心に返りながらリラックスして取り組める気軽なセルフケアです。マンダラは円を意味します。幼児〜大人まで幅広く適用でき、なによりも「楽しい」と感じられると思います。

懐かしい気持ちやワクワクするようなこども心を思い出しながらぬりえをするのもいいですね😊

次回第111回家族交流会は11月開催予定です。またたくさんの方にお会いできることを楽しみにしております。